Coachings - auch online - rund um die Themen
Epigenetik
DNA Analysen
Wildpflanzen - Wissen
Das sind Herzensthemen für mich und in Ergänzung zu meiner Naturheilpraxis biete ich über mein Gewerbe natürlich * gesund Einzel-Coachings zu den Themen Epigenetik (gen-gerechte Lebensführung) und DNA-Analysen an. Diese Bereiche bieten sich ganz hervorragend für die individuelle Gesundheitsprävention an. Auch mein Wissen über essbare Wildpflanzen gebe ich regelmäßig in kleineren Kursen weiter.
Sie möchten meine Qualifikationen in diesen Bereichen kennen? Ich bin Epigenetik Coach mit Hochschul-Zertifikat, zertifizierte DNA Practitioner von Nordic Laboratories und zertifizierter Coach für essbare Wildpflanzen.
Wir können unsere vererbten Gene beeinflussen - die Epigenetik sagt uns, wie es geht.
Einflussparameter sind Ernährung, unsere Darmgesundheit, Bewegung, unser soziales Umfeld, transgenerationale Vererbungen, unser Schlafrhythmus und wie wir psychisch aufgestellt sind.
Mit Lebensstilveränderungen und Bio-Hacks können wir zu einem gesünderen und fitteren Leben finden.
In einem 90-Tage Transformationsprogramm gehen wir alle Bereiche bei Ihnen durch und in Ihrem Tempo stellen Sie um, wo es sinnvoll ist.
DNA Tests ermöglichen es, personalisierte Empfehlungen zu Ernährungsweisen, Lebensstilen und Bio-Hacks zu geben, um Ihre Gesundheit auf bessere Füße zu stellen. Sie werden zwar mit einem eindeutigen Satz Genen geboren, die nicht mehr änderbar sind. Sie können aber die Art und Weise beeinflussen, in der diese Gene zum Ausdruck kommen und haben darüber Einflußmöglichkeiten.
Seine Gene zu kennen hat den Vorteil zu wissen, wo die eigene Prävention zielgenau ansetzen sollte.
In Zusammenarbeit mit Nordic Laboratories biete ich DNA-Tests inkl. Auswertung und personalisierten Leitfaden zu verschiedenen Themen an wie Gesundheit allgemein, Sport, Gewichtsmanagement, Stressmanagement.
"Unsere Nahrung möge unsere Medizin sein", sagte schon Hippokrates.
Damit unser Körper gut funktioniert, braucht er ausreichend Nährstoffe. Unser Kulturgemüse und unsere Ackerböden sind aber zunehmend nährstoffverarmt. Essbare Wildpflanzen dagegen sind wahre Superfoods und helfen uns auch immer mal wieder in der Hausapotheke.
Die Natur sorgt für uns. Je nach Jahreszeit beschenkt sie uns mit allerlei essbaren Wildpflanzen, die wir pflücken können und mit denen wir unser Essen gesundheitlich und kulinarisch aufpeppen können.
Unbedingt wichtig ist aber, dass wir die essbaren Wildpflanzen eindeutig bestimmen können.
Vorteil des Einzel-Coachings:
Ich hole Sie da ab, wo Sie gerade stehen und gemeinsam gehen wir in Ihrem Tempo die nächsten Schritte zu einem gesünderen Leben. Dabei berücksichtigen wir Ihre individuellen Gegebenheiten.
Kostenloses Erstgespräch vereinbaren:
Wir lernen uns kennen und Sie erzählen mir, in welchem Bereich Ihres Lebens Sie gerne gesünder leben möchten. Ich sage Ihnen, ob und wie ich Ihnen dabei helfen kann.
Wichtig:
Die angebotenen Coachings sind nicht Bestandteil meiner Naturheilpraxisleistungen, sondern werden von mir über mein Gewerbe natürlich*gesund angeboten.
