DNA Analysen für Ihre individuelle Gesundheitspräventionn
Gesundheitsprävention ist für mich ein Herzensthema – und in Ergänzung zu meiner Naturheilpraxis biete ich über mein Gewerbe natürlich*gesund personalisierte DNA-Analysen an. Sie zeigen Ihnen, wo Ihre individuelle Prävention zielgenau ansetzen sollte – bei Ihrer Ernährung, Ihrem Stressmanagement, Ihrem Sport oder Ihrem Gewicht.
Mein Hintergrund als Epigenetik Coach und meine Begeisterung für essbare Wildpflanzen fließen in meine Beratung mit ein. Zu beiden Themen plane ich mittelfristig eigene Online-Kurse – mehr dazu finden Sie unten.
Wir können unsere vererbten Gene beeinflussen - die Epigenetik sagt uns, wie es geht.
Einflussparameter sind Ernährung, unsere Darmgesundheit, Bewegung, unser soziales Umfeld, transgenerationale Vererbungen, unser Schlafrhythmus und wie wir psychisch aufgestellt sind.
Mit Lebensstilveränderungen und Bio-Hacks können wir zu einem gesünderen und fitteren Leben finden.
Als zertifizierter Epigenetik Coach gebe ich dieses Wissen in meine DNA-Beratung mit ein. Mehr über die Hintergründe und Einflussbereiche der Epigenetik erfahren Sie auf der folgenden Seite.
DNA Tests ermöglichen es, personalisierte Empfehlungen zu Ernährungsweisen, Lebensstilen und Bio-Hacks zu geben, um Ihre Gesundheit auf bessere Füße zu stellen. Sie werden zwar mit einem eindeutigen Satz Genen geboren, die nicht mehr änderbar sind. Sie können aber die Art und Weise beeinflussen, in der diese Gene zum Ausdruck kommen und haben darüber Einflußmöglichkeiten.
Seine Gene zu kennen hat den Vorteil zu wissen, wo die eigene Prävention zielgenau ansetzen sollte.
In Zusammenarbeit mit Nordic Laboratories biete ich DNA-Tests inkl. Auswertung und personalisierten Leitfaden zu verschiedenen Themen an wie Gesundheit allgemein, Sport, Gewichtsmanagement, Stressmanagement.
"Unsere Nahrung möge unsere Medizin sein", sagte schon Hippokrates.
Damit unser Körper gut funktioniert, braucht er ausreichend Nährstoffe. Unser Kulturgemüse und unsere Ackerböden sind aber zunehmend nährstoffverarmt. Essbare Wildpflanzen dagegen sind wahre Superfoods und helfen uns auch immer mal wieder in der Hausapotheke.
Die Natur sorgt für uns. Je nach Jahreszeit beschenkt sie uns mit allerlei essbaren Wildpflanzen, die wir pflücken können und mit denen wir unser Essen gesundheitlich und kulinarisch aufpeppen können.
Als zertifizierter Coach für essbare Wildpflanzen ist dies eines meiner Herzensthemen, zu dem ich mittelfristig eigene Kursinhalte aufbauen möchte.
Vorteil der DNA-Beratung:
Ich hole Sie da ab, wo Sie gerade stehen, und wir besprechen deine Testergebnisse gemeinsam in Ihrem Tempo – mit Blick auf Ihre individuellen Gegebenheiten.
Wichtig:
Die angebotenen Coachings sind nicht Bestandteil meiner Naturheilpraxisleistungen, sondern werden von mir über mein Gewerbe natürlich*gesund angeboten.
